はじめまして。部活カウンセラー 未来です。
このサイトは、元部活生（元実業団選手）の私が大人になって学んだことの中から、「現役の中高生のみなさんに、ぜひ若いうちから知っておいてほしい」と思う、部活や人生に役立つ知識をシェアするために作りました。
本当は、直接会ってみなさんとお話できるとよいのですが、なかなかそうもいかないので、全国どこにいても情報を得られるよう、仮想の「部活カフェ」をネット上に作って、お伝えしていこうと思います。
ちなみに私が最も長く住んでいたのは東京で、２年ほど前に地元熊本へ移住しました。
熊本市内に住んでいる部活生の人たちとは、直接お会いする機会もあるかもしれません。
散歩中などに部活生を見かけた時は、たいてい声をかけて雑談しています(笑)
このサイトでは、
- 部活生のメンタルづくりに役立つ話
- 目標達成や課題解決に役立つ話
を中心にご紹介していきたいと思っています。
その理由は、これらを中学や高校のときから意識して学ぶことで、
- 自分の心を守れる考え方が身につく
- 目標達成や課題解決の思考が身につく
こういった「一生の宝物」になる思考・考え方が身につくからです。
それらが身につくと、あるのとないのでは人生を大きく左右する「自己肯定感」を、誰もがしっかり持つことができるようになり、周囲からの誹謗中傷や、失敗や挫折を味わっても、傷つきにくい、折れにくいメンタルを手に入れることが可能になります。
それは、これから部活生のみなさんが長い人生を生きていくうえで、最も自分自身を助けてくれる強い『武器』になるはずです。
このサイトが、部活生のみなさんにとって、競技力の向上とともに、失敗しても、勝てなくても、自信を失っても、常に『自分を信じ続ける』『自分を好きでいる』『自分の一番の味方でいる』『自分の成長に目を向ける』ための助けになれば嬉しいです。
同時に、部活が要因で自ら命を絶つ生徒の数を少しでも減らすことができればという想いもあります。
質問や悩みなどあれば、ぜひぜひ気軽にメッセージを送ってくださいね。
カウンセラーの知識、資格、実績をもっていますので、みなさんの考えや感情を「否定」したり、責めたりすることは一切ないので安心してくださいね。
『部活カフェ』は、部活生のみなさんにとって、安心＆安全な居心地の良い場所になるよう運営していきます。